Author: admin

Não deixe os percevejos mordida

Se você está dormindo em algum lugar diferente da casa, cuidado. Percevejo prevalência está em ascensão, e também em hotéis e motéis são alguns dos seus favoritos hangouts.

Esses bichos traquinas pode causar coceira e welt-como mordidas, e é caro para se livrar deles, se eles seguem para casa. Além do mais, a pesquisa sugere que eles podem causar graves problemas financeiros, ansiedade e isolamento social.

Mas não precisa ficar deprimido ainda. Com estas dicas simples, você pode reduzir as chances de bicho problemas, enquanto na estrada.

Vá direto para o banheiro

Antes de reservar o seu quarto de hotel do mini-bar ou à beira-mar, vista, dar a ele uma profunda percevejo inspecção—e até que você tenha feito que, stash sua bagagem no banheiro.

“Percevejos são menos propensos a ser encontrado na casa de banho”, diz Missy Henriksen, vice-presidente de assuntos públicos para o programa Nacional de controle de Pragas Associação. “Eles não gostam de pisos de cerâmica e não há como muitos esconderijos. Eles gostam de estar mais perto de onde as pessoas podem estar dormindo.”

Inspecionar a cama

Aqui está como verificar uma infestação de percevejo: retirar a roupa de cama, e verificar todo o caminho ao redor e sob o colchão e atrás da cabeceira.

Procure por manchas de sangue ou de pequenos pontos pretos que parecem de molde ou pimenta do reino, diz Christine Johnson, PhD, um ecologista comportamental no Museu Americano de História Natural da Divisão de Zoologia de Invertebrados, em Nova York. Verificar os bichos também. Percevejos são sobre o tamanho e forma de uma maçã semente, e você pode encontrá-los escondidos em cantos ou costuras da roupa de cama.

Se você ver qualquer suspeitas, alerta o pessoal do hotel imediatamente.

Verifique o quarto

Ao lado, ampliar o percevejo de pesquisa para a área imediatamente ao redor da cama: por trás de quadros de imagem, sob o telefone e alarme de relógio, e até mesmo em livros, diz Johnson.

Estudos têm demonstrado que a maioria dos percevejos são encontrados no ou dentro de 15 pés de uma cama, mas alguns podem ser ainda mais longe. Check-in as almofadas e costuras de qualquer sofás ou cadeiras macias, e no armário antes de colocar suas roupas de distância.

Impedir a Perda da Visão e Doenças do Coração

“O mesmo estilo de vida e comportamentais recomendações para doenças cardíacas, prevenção de ir bem com a prevenção da AMD”, diz Laurence Sperling, MD, professor de cardiologia, e fundador e diretor de cardiologia preventiva clínica na Emory University School of Medicine, em Atlanta.

Coração-fatores de risco de doença, como tabagismo e pressão arterial elevada, também se correlacionam com a AMD, de acordo com pesquisa publicada em 2014 no jornal Retina.

Muitos dos passos que você pode tomar para evitar a AMD também irá reduzir o seu risco de doença cardíaca, de acordo com a AAO:

Tratar a pressão arterial elevada. Descontrole da pressão arterial elevada aumenta o risco para a AMD.

Gerenciar o colesterol. Não saudáveis os níveis de colesterol são ligadas à AMD.
Parar de fumar. Fumantes têm maior risco de desenvolver DMRI.

Perder peso. O excesso de peso pode aumentar o risco para a AMD. Tente o nosso livre on-line do contador de calorias para ajudar você a alcançar sua meta de peso.
Conhecer a sua história familiar. Uma história familiar de perda de visão ou doença do coração, ou ambos, deve pedir-lhe para ser vigilante sobre ambos os olhos e a saúde do coração.
Comer uma dieta saudável. Instituto Nacional do Olho recomenda comer a abundância de folhas verdes e peixes como parte de uma dieta equilibrada.
Apesar de terem as mesmas escolhas de estilo de vida podem reduzir o risco para ambas as condições, os medicamentos usados para tratá-los são diferentes e podem interagir.

“Certifique-se de que tanto o seu cardiologista e o seu oftalmologista saber o que regular os medicamentos que toma, e qualquer over-the-counter agentes ou até mesmo ervas ou suplementos alimentares,” diz o Dr. Sperling.

Por exemplo, “se você estiver em um sangue mais fino, incluindo a aspirina, há alguma preocupação de que o sangramento pode ser pior e que você vai ter mais a perda da visão”, diz o oftalmologista Steven Bailey, MD, com o Oregon Health and Science University, Casey Eye Institute, em Portland. Diluentes de sangue aumentam o risco de hemorragia, incluindo AMD.

Além disso, o anti-VEGF injeções utilizado para tratar a AMD molhado pode aumentar ligeiramente o risco de problemas cardíacos. Este risco requer mais pesquisas, de acordo com uma revisão de estudos publicada em 2014 no JAMA Oftalmologia.

Para a pessoa média, perda de visão e artérias obstruídas, parece ter pouco em comum. Mas os pesquisadores estão descobrindo que o que não é o caso.

Uma condição de olho em particular, degeneração macular relacionada à idade (AMD), pode ser associada à saúde do seu coração, relatório de pesquisadores em Março de 2015 British Journal of Ophthalmology. O Australiano da equipe de pesquisa, que analisou a saúde e informações de visão de mais de 1.600 pessoas, descobriu que o mais grave de uma pessoa, doença arterial coronariana (dac), o mais provável é que eles foram para desenvolver a perda da visão da AMD.

Adicionais relacionados com o coração de condições oculares incluem catarata, retinopatia, ataques isquêmicos transitórios, e ramo de oclusão da veia da retina, entre outros, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO).

Degeneração macular relacionada à idade, que faz com que a maioria dos EUA, casos de perda de visão, afeta a mácula — o centro da retina. Cerca de dois milhões de Americanos têm AMD, de acordo com o Instituto Nacional do Olho.

A boa notícia é que mudanças de estilo de vida que você faz para proteger o seu coração pode, também, ajudar a proteger a sua visão da AMD.

“A degeneração macular relacionada à idade e a doença arterial coronariana compartilham os mesmos fatores de risco, como fumar, maior o índice de massa corporal, hipertensão arterial e fatores de risco genético”, explica o autor do estudo e a perda da visão do pesquisador Bamini Gopinath, PhD, professor associado na Universidade de Sydney, na faculdade de Medicina e principal investigador do Westmead Instituto de Investigação Médica do Centro para a Visão de Pesquisa, tanto na Austrália.

Pesquisadores de outros países estão também começando a explorar as compartilhada genética e bases biológicas da degeneração macular e doenças do coração.

“Quando os vasos sanguíneos estão predispostas a serem bloqueados, eles começam a este processo inflamatório”, diz David P. Sendrowski, médico de optometria e professor da Marshall B. Ketchum Universidade do Sul da Califórnia, Faculdade de Optometria em Fullerton. Que o processo inflamatório pode contribuir para a AMD, ele explica, porque o olho depende de saudáveis pequenos vasos sanguíneos para funcionar corretamente.

Vivendo Com Degeneração Macular

Dois tipos básicos de AMD, de acordo com a AAO, são secos e molhados. DMRI seca é caracterizada pelo afinamento da retina com a idade, enquanto que o AMD molhado resultados a partir do crescimento de novos vasos sanguíneos sob a retina.

Portland, Oregon, residente Duane Paulson, DDS, é viver com AMD molhado. Ele ensinou odontopediatria, até que ele teve um ataque cardíaco durante a condução de quase duas décadas atrás. Além disso, ele tinha o dobro de ignorar a cirurgia e a substituição da válvula aórtica. Agora com 87 anos, o Dr. Paulson diz ele tornou-se ciente da possível ligação entre doença cardíaca e perda de visão, então ele pega uma diária de aspirina e estatina medicação para o colesterol, e permanece fisicamente ativo para cuidar do seu coração.

“Os problemas de visão veio há cerca de dois anos”, diz ele. “Notei que minha visão de um olho era diferente — é uma espécie de colapso de lateral para lateral.” Os sintomas da AMD pode incluir desfoque, distorção da visão central, e até mesmo pontos em branco, no centro de visão, de acordo com a AAO. “Eu acho que em ambos os olhos, mas o olho esquerdo está indo bem”, diz Paulson, que tem usado prescrição de óculos, desde os seus vinte e poucos anos. “Posso dirigir e fazer esse tipo de coisa, mas a minha leitura é chegando a ser um pouco de um problema.” Ele usa colírio para seu olho seco e leva a saúde dos olhos, vitaminas recomendadas pelo seu médico.